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Trauma y TEPT en Houston y todo Texas
Usted no tiene que contar lo que pasó para recibir ayuda. La primera consulta trata sobre lo que su sistema nervioso está haciendo ahora.
Cómo se ve el trauma años después
El TEPT no son solo los recuerdos intrusivos. Es un sistema nervioso que nunca baja del todo la guardia: sobresaltarse con ruidos ordinarios, dormir mal durante años, buscar las salidas al entrar a un cuarto, sentirse entumecido o distante de las personas que uno quiere, irritabilidad que llega más rápido de lo que la situación merece.
También es evitación — de lugares, conversaciones, personas, o de pensar en el tema — y la evitación suele ser la parte que en silencio ha ido estrechando una vida.
El trauma no tiene que ser un solo evento dramático. La exposición prolongada al miedo, la inestabilidad, la violencia o el descuido produce la misma fisiología. Muchos pacientes minimizan su propia historia porque no se parece a lo que imaginan que el trauma debería ser.
Cuándo es momento de ver a un psiquiatra
- El sueño lleva meses o años siendo malo, con pesadillas o dificultad para mantenerse dormido.
- Está evitando lugares, personas o conversaciones para mantener los síntomas manejables.
- Se siente distante de las personas que le importan.
- El enojo o el sobresalto son desproporcionados y difíciles de controlar.
- Está usando alcohol u otras sustancias para dormir o para mantenerse en calma.
- Está en terapia de trauma y los síntomas siguen siendo demasiado intensos para trabajarlos.
Cómo lo aborda el Dr. Torrijos
La evaluación no requiere que usted narre el evento. Lo que hace falta es entender sus síntomas actuales, su impacto y su historia; usted controla cuánto detalle da y cuándo.
La experiencia del Dr. Torrijos en psiquiatría de emergencia y en clínicas de crisis significa mucha práctica con cuadros de trauma agudo, y con la realidad de que el trauma se expresa de forma distinta según la cultura. El malestar que se expresa de forma somática, o en términos religiosos o familiares, se lee con precisión y no como otra cosa.
Opciones de tratamiento
La psicoterapia enfocada en trauma tiene la base de evidencia más sólida para el TEPT, y cuando esa es la vía correcta se le dirá directamente y se le ayudará a encontrarla. El medicamento tiene un papel bien establecido para la hiperactivación, las alteraciones del sueño, las pesadillas y la depresión concurrente, y al reducir la intensidad de los síntomas frecuentemente hace posible la terapia de trauma para personas que antes no la toleraban.
Empiece con una evaluación
| Pacientes | Adultos 18+ |
| Evaluación | Hasta 90 min |
| Honorario | [$XXX] |
| Modalidad | Presencial o video |
| Idiomas | Español, inglés |
Revisado por el Dr. José M. Torrijos, MDPsiquiatra de adultos certificado, con licencia en Texas. Última revisión: agosto de 2026.
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Preguntas frecuentes
¿Tengo que hablar de lo que pasó?
No para ser evaluado ni tratado con medicamento. La psicoterapia enfocada en trauma sí implica procesar la experiencia, pero eso se hace con un terapeuta, al ritmo que usted marque y solo cuando esté listo.
¿Y si mi trauma no fue ‘tan grave’?
El criterio son los síntomas, no el evento. Si su sistema nervioso se está comportando así, ese es el hecho clínico que importa. Aquí nadie va a jerarquizar su historia.
¿El medicamento puede tratar el TEPT por sí solo?
El medicamento trata bien los síntomas: sueño, hiperactivación, pesadillas, depresión concurrente. La terapia enfocada en trauma trabaja el procesamiento de fondo. Para la mayoría, la combinación es lo que produce un cambio duradero.
¿La telemedicina sirve para tratar trauma?
Sí, y para muchos pacientes es preferible: estar en el propio espacio puede hacer más tolerable el material difícil. Requiere un lugar genuinamente privado de su lado.